1082第10週學習足跡

本週二開始天氣晴朗，
延續上週的跑步增強體能，
大象寶貝們找找操場跑道的起點終點
試試看60公尺的短跑喔!

第8週我們進行的活動有..

●主題活動-防疫小英雄~運動篇(跑步)
1、團體討論:為什麼跑步能讓身體變強、少生病?
(流汗排毒、心臟肺臟增強、腿部肌肉增強)
跑步可以在哪裡跑?(草地、河堤、廣場、操場)
可以多少人跑?(一人跑、多人輪流跑、多人接力跑)
2、操場觀察，找到起跑線及終點線。發現跑道有六道。
3、聽起跑指令試跑，發現小朋友會跑到別人的跑道。4、認識起跑動作，跑道規則。
5、跑步遊戲:以一桌一桌分組，依抽到的顏色找尋相應的三角錐，跑去拿需要的貼紙形狀，跑回來小組合作拼貼成一個人型。
●體能活動-暖身體操、青蛙跳、直線接力跑、S型接力跑。
●母親節相關活動-母親節由來故事、母親節相框DIY

為什麼跑步能讓身體變強

~照片請點這邊~

運動員暖身的方式

我們看影片知道了跑步前必須要暖身
側身跳、游泳跑、採蘋果等動作，
其實都是要讓身體跟手腳都動到
才不會運動傷害喔!







~照片請點這邊~

操場短跑

我們到操場進行短跑

找到了起點、終點、跑道有6道
大家試跑第一次
千奇百怪的起跑姿勢
大家看的哇哇大笑
開心的聽從起跑哨音向前衝~

第二次短跑前
我們觀察第一次跑步的照片
發現了一些問題
1、路人不能到跑道上，不然容易受傷
2、準備的時候，手腳不能超過起跑線
3、跑步的時候，有人會跑到別人的跑道

為了解決這些問題
我們發現彎彎跑道跟直直跑道因為重疊會讓人混淆
確認到跑道直直線在哪裡後
大象寶貝們進行第二次短跑!

~照片請點這邊~

跑步遊戲

以一桌一桌分組，
依抽到的顏色找尋相應的三角錐，
跑去拿需要的貼紙形狀，
跑回來小組合作拼貼成一個人型。






~照片請點這邊~

體能活動及大肌肉活動

體能活動-接力跑、S型跑步

~體能活動及本週大肌肉活動更多照片請點這邊~

學習區活動

~本週學習區及晨光活動照片~

期待下週豐富的學習旅程